Когда следует избегать массажа

Как правило, массаж во время беременности безвреден для большинства женщин. Однако его не позволительно делать, если будущая мама сильно простужена или больна гриппом, если у нее наблюдается высокая температура, острая боль в спине (особенно если боль переходит на ноги и руки) или если у неё присутствует любое инфекционное заболевание.
Ниже представлены некоторые обстоятельства, массаж при которых противопоказан:

Диарея.
Острая боль в спине, особенно переходящая на ноги и руки.
Боли в животе.
Тошнота.
Высокое артериальное давление.
Любая боль неясного происхождения.
Рвота.
Любое наружное и внутреннее инфекционное заболевание.
Высокая температура.
Сильная простуда или грипп.
Диабет
Существенная потеря веса (крови, жидкости).

Помните, что есть некоторые участки тела, которые ни в коем разе нельзя подвергать массажу, это:

Кожа, пораженная местной инфекцией.
Выступающие или расширенные варикозные вены.
Воспаленная кожа.
Открытые повреждения кожи или ушибы.
Кожа, покрытая сыпью.

Множество специалистов не рекомендуют делать постоянное и прямое надавливание на участки между пяткой и костью лодыжки, так как они полагают, что имеется связь между этими участками тела и маткой, влагалищем. Чрезмерно на них давя можно вызвать преждевременные роды.