Поиск
Accordion Menu
Видеоуроки


Get the Flash Player to see this player.

Популярное

Общие правила при выполнении массажа живота

Массаж живота является самым трудным из вс...


Когда следует избегать массажа

Как правило, массаж во время беременности б...


Влияние массажа на нервную систему

Известно, что массаж может уменьшать или у...


Баромассаж

Массаж проводят при помощи барокамеры. Кон...


Состав мазей применяемых для массажа

Апизартрон (Apisartron) содержит пчелиный яд, 10 % ...

Рубление

../../serg/AppData/Local/Temp/FineReader10/media/image101.png

Рубление исполняется локтевым краем кисти в положении, среднем между супинацией и пронацией (ребром ладони) с выпрямленными или согнутыми и немного растопыренными пальцами. Руку в локтевом суставе нужно согнуть. Производится рубление ритмично. Также можно исполнять и одной рукой. Наносимые удары должны быть то сильными, то мягкими, но ни в коем случае не болезненными. В момент удара пальцы можно сомкнуть. При разведенных пальцах воздушные подушки смягчают удар. От ударов мышечные волокна сокращаются и распространяются по всей длине мышц, что вызывает прилив крови, тем самым улучшая лимфатический отток, усиливая функцию потовых и сальных желез. Прием оказывает благотворное влияние на органы и ткани. Им пользуются, массируя большие поверхности, такие как ягодицы, спина, грудь.

 
Советы специалистов
Состав мазей применяемых для массажа
Апизартрон (Apisartron) содержит пчелиный яд, 10 % метилсалицилата и 1 % горчичного эфирного масла. Применяют при невралгиях, миозитах, ...
Голосование
Как часто вы делаете массаж?